カテゴリ
全体 はじめまして。 子育てあれこれ五ヶ月 子育てあれこれ四ヶ月 子育てあれこれ三ヶ月 子育てあれこれ二ヶ月 子育てあれこれ一ヶ月 子育てあれこれ0ヶ月 日々あれこれ お楽しみ すぐれもの おうちぱん おそとぱん 入院 妊娠10ヶ月 妊娠9ヶ月 妊娠8ヶ月 妊娠7ヶ月 パン教室 book 不妊治療のこと 仕事のこと 未分類 以前の記事
フォロー中のブログ
Link
最新のトラックバック
ライフログ
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
一週間の入院生活を終え、退院して3日たちました。
入院中はベッドが硬かったり、隣の人のイビキで目が覚めたりと寝不足気味 でしたが。 いやぁ~自分のベッドはいいですねぇ。 フカフカだし、いつ寝てもいいし~。 ほんと、一週間で帰ってこれてよかった。 でも、「のんびり」するって難しい。 もともと、家にいるタイプじゃないし、ぼーっとするのが苦手なもんで。 日常生活は今まで通りでいいとは言われたけど、あくまでも動き過ぎはよくない らしく、今までの私は動き過ぎだったので、少しリズムをかえなきゃです。 掃除したりご飯作ったりしだすと、あっという間に時間が経ってしまい、 そうだ、ゆっくりしなきゃと慌てて横になるようにしてます。 昨日は天気が良かったので、近くの公園にお花見に行きました。 芝生でお弁当食べて、本読んで。 とても穏やかな気持ちになりました。 そのあと、ショッピングセンターに、ちょっと買い物によったつもりが、 けっこう歩いてしまったようで、入院生活で体力も筋力も落ちてたらしく、 ぐったりです。 足もちょっと浮腫んでしまったし。 食事は、減塩を心がけてます。 減塩食って難しい>< サラダやおひたしにはレモンをかけて。 ご飯は玄米と雑穀と白米をブレンドして炊きました。 味噌汁は無しでお茶です。 ひもじ~い感じの食生活です。 それにレパートリーが乏しいので、毎日頭を悩ませてます。 おまけに、夫はそれじゃかわいそうなので、夫には別の物とすると 品数も増えて大変! 明日の検診後に栄養指導をしてもらう予定なので、しっかり教わってこようと 思ってます。
by chicory_99
| 2009-04-13 22:12
| 入院
|
ファン申請 |
||